หนึ่งในสมุนไพรไทยที่เป็นที่พูดถึงกันเป็นอย่างมากในช่วงนี้คือ ฟ้าทะลายโจร ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรท้องถิ่นที่เราใช้กันมาตั้งแต่โบราณแล้ว โดยเราจะใช้ฟ้าทะลายโจรในด้านการช่วยลดไข้ ร้อนใน ต่าง ๆ และด้วยการระบาดของเชื้อโควิดในระลอกที่ 3 นี้ ทางรัฐบาลไทยก็ได้ประกาศให้ใช้ฟ้าทะลายโจรเป็นหนึ่งในยาที่ใช้ในการบรรเทาอาการจากโรคโควิด และในวันนี้ เรามีเรื่องราวเกี่ยวกับสรรพคุณของฟ้าทะลายโจรมาฝากกันค่ะ
1. ข้อควรระลึกก่อการใช้ยาสมุนไพร
ส่วนใหญ่คนจะคิดว่ายาที่เป็นสมุนไพรนั้น ไม่ว่าอย่างไรก็ตามมักจะดีต่อสุขภาพ และไร้ผลข้างเคียง โดยที่เชื่อว่าเป็นเพราะสิ่งที่มาจากธรรมชาติล้วน ๆ นั้น ย่อมไม่มีโทษใด ๆ ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด แม้ว่าสมุนไพรจะมีสรรพคุณที่ช่วยบรรเทาอาการ แต่การรักษาทางด้านแพทย์ปัจจุบันก็เป็นสิ่งที่ควรนำมาประยุกต์ เพราะก็มักมีรายงานเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรเกินขนาด และก่อให้เกิดโทษ โดยในบางรายอาจส่งผลต่อชีวิต
2. สรรพคุณพื้นฐานของฟ้าทะลายโจร
ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น และมีผลที่กว้าง โดยทั่วไปแล้วมักจะใช้ในการบรรเทาอาการไอ มีเสมหะ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส และแบคทีเรีย ดังนั้นจึงใช้ฟ้าทะลายโจรบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องได้
3. ฟ้าทะลายโจรใช้ป้องกันโรคโควิดได้จริงหรือ
ยังมีคนมากมายที่เชื่อว่าฟ้าทะลายโจรนั้นสามารถป้องกันโรคโควิดได้ ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด การใช้ฟ้าทะลายโจรนั้น ใช้เพื่อบรรเทาอาการตามอาการเพียงเท่านั้น และใช้สำหรับผู้ที่ได้รับเชื้อในระยะเริ่มต้น ดังนั้นการเข้าใจว่าการรับประทาน ฟ้าทะลายโจรเพื่อป้องกันโรคโควิดนั้น เป็นความเชื่อที่ผิด
4. จะเกิดอย่างไรขึ้นหากรับประทานฟ้าทะลายโจรขณะที่ร่างกายมีสุขภาพที่ดี
การที่ร่างกายมีสุขภาพที่ดีนั้น หมายความว่าร่างกายอยู่ในสภาวะสมดุลที่ดี แม้ว่าฟ้าทะลายโจรจะมีฤทธิ์เย็น แต่การรับประทานเข้าไปนั้น ย่อมทำให้เกิดการเสียสมดุลของร่างกายได้ และยังมีผลเสียต่อไต โดยจะทำให้ทั้งตับ และไตทำงานหนักจนอาจจะเกิดเป็นผลเสียตามมาได้
5. ผลข้างเคียงของการใช้ฟ้าทะลายโจร
ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ที่เย็น ดังนั้นการเจ็บป่วยที่มีความเย็นต่อร่างกาย เช่นมือ เท้าเย็นนั้น ควรหลีกเลี่ยง และในบางรายอาจพบอาการใจสั่น เวียนศีรษะตามมาได้ และผู้ที่มีความดันต่ำ ควรหลีกเลี่ยงการใช้สมุนไพรประเภทนี้
6. สร้างภูมิคุ้มกันได้ด้วยวิธีง่ายๆ
การป้องกันโรคโควิดที่ดีคือ การรักษาให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดีอยู่เสมอ ซึ่งสามารถทำได้โดยการพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายตอนเช้า หรือตอนเย็น, ล้างมือ รักษาความสะอาดอยู่เสมอ, รับประทานอาหารจำพวกที่สามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันได้เช่น ขมิ้นชัน, ขิง เป็นต้น
