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Cuidado com este produto que pode causar a queda do seu cabelo

Muitos são os produtos que usamos no dia-a-dia para cuidar da nossa pele, sempre com a intenção de melhorar a nossa saúde, mas também a nossa aparência. No entanto, nem sempre eles têm o efeito desejado, já que algumas vezes jogam contra nós mesmos e têm mais desvantagens do que benefícios. 

Um estudo recente visa adicionar mais um produto à lista dos que parecem inocentes e benéficos, mas que pode estar relacionado com a queda de cabelo, efeito que poderia ser considerado indesejado pela maioria das pessoas, e esse produto é o óleo de peixe. Confira mais sobre o estudo e sobre o produto neste artigo.

O produto

O óleo de peixe tem sido usado durante séculos para tratar problemas de pele. Ele é conhecido por oferecer muitos benefícios para a pele, como a prevenção do envelhecimento precoce, alívio da inflamação e melhoria da aparência da pele.

Esse nutriente ainda combate a obesidade e regula a pressão arterial, reduzindo possíveis inflamações dos vasos sanguíneos e evitando a formações de compostos de gordura nas artérias, o que garante o fluxo limpo de sangue e diminui o risco de doenças como a hipertensão.

O risco

No entanto, como todo produto que poderíamos usar na nossa pele ou no cabelo, ele também pode ter alguns riscos associados, incluindo alergias, reações cutâneas e efeitos colaterais indesejáveis. 

E essa lista pode ter aumentado recentemente, já que pesquisadores americanos fizeram uma descoberta interessante e preocupante em relação ao óleo de peixe: ele pode estar fazendo com que você perca cabelo.

O estudo

Os cientistas usaram a fluorescência para monitorar os ácidos graxos do óleo de peixe e os compararam com ácidos graxos saturados da manteiga de cacau após a sua ingestão. Enquanto as gorduras saturadas da manteiga de cacau eram transportadas por vários tecidos do corpo das pessoas estudadas, as gorduras ômega-3 se acumulavam na pele.

Ao se acumular nos tecidos da pele, o óleo gera uma resposta química que ativa o sistema imunológico, assim iniciando um processo de ataque das células foliculares e a consequente queda dos fios do cabelo. 

Segundo os pesquisadores, a maioria das dietas nos Estados Unidos não contemplam a quantidade suficiente de ômega-3, então isso leva a crer que os possíveis efeitos adversos do suplemento no crescimento de cabelo podem não ter sido percebidos ainda em larga escala.

Embora ainda preliminares, os resultados sugerem que o óleo de peixe não deve ser consumido em excesso, já que pode contribuir para a queda de cabelo e aumentar os processos inflamatórios do seu corpo, afetando não só a sua autoestima como a sua saúde em geral.

Embora o óleo de peixe em geral seja benéfico para a saúde, é importante que as pessoas mantenham um consumo moderado e dentro dos limites recomendados para evitar problemas de saúde, e é sempre bom manter a comunicação contínua com o seu dermatologista para saber o que pode e não ingerir.

Caso desejar substituir o óleo de peixe na alimentação, algumas opções recomendadas são o óleo de canola, nozes, a linhaça, sementes de chia ou a soja. Todos estes contêm Omega 3 sem ter as mesmas gorduras pelas quais o óleo de peixe é composto.

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