जानें कैसे कॉमेडियन भारती सिंह ने घटाया अपना वजन

एक ओर जहां आम आदमी से लेकर बॉलीवुड के एक्टर्स और एक्ट्रेस तक बॉडी के वजन को लेकर काफी सजग रहते है, वहीं दूसरी ओर एक ऐसी पर्सनेलिटी है जो इसे मजाक का रूप देती हैं।

कॉमेडियन भारती सिंह कभी अपने वजन के बारे में मजाक करने से कभी नहीं कतराती हैं। अभी हाल में ही वह एक परिवर्तन से गुज़री हैं, जिसने सबको चौका के रख दिया है। असल में उन्होंने अपना वजन बहुत कम कर लिया है।

कई बार मीडिया के साथ इंटरव्यू में बातचीत के दौरान उनसे वजन कम करने के बारे में सवाल पूछा गया।  उन्होंने है बार बताया कि किस चीज ने उन्हें अपने फिटनेस लक्ष्य को हासिल करने में मदद की।

भारती सिंह की नवीनतम तस्वीरें उनके वजन घटाने की यात्रा का प्रमाण हैं। उनके शारीरिक परिवर्तन ने उनके प्रशंसकों और अनुयायियों को चौंका दिया है। कॉमेडियन को हाल ही में डांस दीवाने 3 के सेट पर देखा गया था, जहां उन्होंने अपने वजन घटाने के सफर के बारे में बताया। वह अपने पति हर्ष लिम्बाचिया के साथ शो में सह-होस्ट हैं। वो बोली कि उन्होंने योग करना शुरू नहीं किया है और ना ही जिम ज्वाइन किया है, लेकिन सिर्फ अपने आहार को नियंत्रित किया है।

अपने वजन घटाने के बारे में बोलते हुए, भारती सिंह ने कहा, मैंनेकुछनहींकियाभाई।मैंनेकोईयोग, कोईजिमनहींगई।बसमैंनेसमयसेअपनेखानेपरनियंत्रणकियाऔरक्या।वोआजकलचलीहैना, रुकरुककरउपवास, वोकीहैमैंने। 7 बजेकेबादकुछनहींखातीऔरअगलेदिन 12 बजेखातीहूं।

आपको बताते चलें कि कॉमेडियन भारती सिंह जिनका वजन पहले 91 किलोग्राम था, उन्होंने 15 किलोग्राम वजन कम किया है। हर कोई अपने अद्भुत परिवर्तन के बारे में बात कर रहा है।

उन्होंने कहा, कोविडकीदूसरीलहरकेदौरानमुझेएहसासहुआकिमैंअपनाकामखुदनहींकरपारहीथीक्योंकिमेरीसांसफूलजाएगी।दरअसल, उनके पास घर में कोई हाउस हेल्प नहीं था और उन्हें हर काम खुद करना पड़ता था। वह बहुत आसानी से थक जाती थी, इसलिए उन्होंने महसूस किया कि वह फिट नहीं है और इसके बारे में कुछ करने का फैसला किया।

कॉमेडी स्टार 91 से 76 किलो तक बढ़ गई है, और दो आकार कम है और कहती है कि वह अब अपना वजन बनाए रखना चाहती है। यह भी देखते हुए कि वह जिम नहीं है, यह नई दिनचर्या उसके पिछले 30-32 वर्षों में मैंने अपना ध्यान नहीं रखा है। ऐसे डाइट में बदलाव से बहुत सारी समस्याएं हुईं और वह मधुमेह के बॉर्डर लाइन पर भी चली गईं थी। खतरों के खिलाड़ी में अपने कार्यकाल के दौरान उन्हें अस्थमा भी हो गया था जिसकी वजह से वह आसानी से थक जाती थीं। 

उनके मुताबिक कुछ किलो वजन कम करने के बाद वह बहुत हल्का महसूस कर रही हैं और अब उनको कोई स्वास्थ्य समस्या भी नहीं है। कोरोना महामारी ने उन्हें सेहतमंद रहने का मतलब सीखा दिया। भारती ने साझा किया कि उन्हें अपने शारीरिक परिवर्तन पर गर्व है। वह सोशल मीडिया पर और तस्वीरें पोस्ट करना भी पसंद करती हैं क्योंकि बदलाव हर किसी के देखने के लिए है।

भारती सिंह ने स्पष्ट रूप से खुलासा किया कि पति हर्ष लिम्बाचिया को उनका नया अवतार पसंद है, लेकिन वह अक्सर उनके पुराने अवतार को याद करते हैं।

अपने परिवार का विस्तार करने की योजना बनाई है। इसी क्रम में वह कुछ महीनो से गर्भावस्था में है। उन्होंने बोला कि उन्हें पता ही नही चला कि वह 2.5 महीने से गर्भावस्था में है। खैर हम भारती के गर्भावस्था और वजन घटाने के लिए शुभकामनाए देते है।

Advertisements