La famosa diseñadora Vicky Martín Berrocal hizo un tremendo cambio en su vida tras enterarse por un análisis que padecía de obesidad. Después de un año de duro trabajo en el que ha perdido 20 kilos, ha decidido compartir cuál es la clave para cuidarse de una forma eficaz y saludable.
Vicky confesó que necesitaba otra rutina para deshacerse de sus problemas con la alimentación y olvidarse de las eternas dietas, que le habían creado problemas de salud y autoestima.
En sus últimas entrevistas y en sus redes sociales, la influencer ha asegurado que considera a la obesidad como una enfermedad más que debe de ser tratada tanto física como psicológicamente.
Vicky trata de contar su historia con todo lujo de detalles para que la gente se identifique con ella y que los que necesiten ayuda se atrevan a reconocer y superar el problema.
Asimismo, Martín Berrocal ha mostrado a todo el mundo que este gran resultado se puede lograr haciendo ejercicio y controlando la alimentación. En sus redes se puede ver claramente lo bien que le sienta su nuevo aspecto y su sonrisa de buen humor y satisfacción.
En sus historias de Instagram, la diseñadora ha respondido a muchas preguntas bastante íntimas y se ha mostrado muy cercana con sus seguidores. En concreto, últimamente ha contestado a diversas preguntas sobre su duro trabajo para conseguir sus objetivos. Y lo mejor de todo es que, aparte de dar consejos, siempre ha afirmado que este esfuerzo no consiste en bajar de talla, sino en sentirse mejor.
También ha aconsejado tomarse la obesidad en serio, ya que es una de las causantes de numerosas enfermedades, y ha insistido en la importancia de encontrar un profesional de nutrición y endocrinología adecuado para combatirla. En su opinión, un plan de nutrición tiene que ser personal, ya que es imposible que la misma fórmula funcione igual en todos los casos.
También ha recordado con tristeza su rutina de dietas y ha sido tajante: no existe ninguna dieta mágica. Lo que promueve ahora es una vida consciente, donde la mujer debe cuidarse, aceptarse y ser una persona feliz.
