La famosa diseñadora Vicky Martín Berrocal realizó el gran cambio de su vida después de enterarse por un análisis de que padecía obesidad. Tras perder 20 kilos tras un duro año de trabajo, ha decidido compartir cuál es la clave para cuidarse de una forma eficaz y saludable.
Vicky ha confesado que su estilo de vida necesitaba de otra rutina para deshacerse de sus problemas con la alimentación y olvidarse de las eternas dietas, que no le habían hecho ningún bien. Al contrario: reconoce que sólo le creaban problemas de salud y autoestima.
En sus últimas entrevistas y en sus redes sociales, la influencer ha reconocido que la obesidad debe ser tratada física y psicológicamente del mismo modo que otras enfermedades. Vicky trata de contar su historia con todo lujo de detalles para que la gente se identifique con ella y que los que necesiten ayuda se atrevan a reconocer y superar el problema.
La diseñadora ha demostrado a todo el mundo que este gran resultado se puede lograr haciendo ejercicio y controlando la alimentación. En sus redes se puede ver claramente lo bien que le queda su nuevo cuerpo y su estado de buen humor y satisfacción.
En sus historias de Instagram la diseñadora suele responder a muchas preguntas bastante íntimas y se muestra muy cercana con sus seguidores. Últimamente ha hablado del duro camino que ha tenido que recorrer para conseguir su apariencia actual. Y lo mejor de todo es que, aparte de dar consejos, siempre afirma que este esfuerzo no va de cambiar de talla, sino de sentirse mejor.
También aconseja tomarse la obesidad como otra de las causantes de numerosas enfermedades y afirma que es muy importante encontrar al profesional de nutrición y endocrinología adecuado para que nos acompañe en el camino. Está convencida de que un plan de nutrición tiene que ser personal, ya que la misma fórmula no es aplicable a todos.
También se acuerda con tristeza de su rutina de dietas y afirma tajantemente que no existe ninguna dieta mágica. Lo que promueve ahora es una vida consciente, donde una mujer debe cuidarse, aceptarse y ser una persona feliz.