Hallar el secreto de la longevidad y la eterna juventud parece un sueño. Sin embargo, existe un hombre que dedica su fortuna, su tiempo y su esfuerzo a conseguirlo. Su nombre es Bryan Johnson y desde hace varios años se somete a diversos procedimientos médicos para revertir la edad que biológicamente le corresponde a su cuerpo. Los cambios que ha sufrido su imagen siguen impactando a medio planeta. Aquí te contamos todos los detalles de su asombroso caso.
¿Quién es Bryan Johnson?
Bryan tiene 46 años y nació en Utah, Estados Unidos. Creció junto a sus padres y cuatro hermanos en una comunidad mormona. Su infancia transcurrió en la granja de su abuelo, donde ayudaba con las cosechas de maíz y alfalfa. Tras culminar sus estudios de secundaria, entró en la Universidad Brigham Young y posteriormente en la escuela de negocios de la Universidad de Chicago. En 2007 fundó Braintree, una empresa de pagos móviles y web que acabó comprando Paypal por 800 millones de dólares en 2013. Posteriormente creó dos empresas más: OS Fund y Kernel. Ambas dedicadas a la tecnología, inteligencia artificial, biología sintética y neurotecnología. El 13 de octubre de 2021 comenzó con un plan de antienvejecimiento que denominó Proyecto Blueprint.
Su vida privada
Actualmente se encuentra divorciado y durante su matrimonio tuvo tres hijos. Fue un mormón integrante de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días. Pasó dos años en Ecuador como misionero, pero dejó la religión a los 34 años. Además de su actividad empresarial, es piloto y alpinista. Ha confesado que durante mucho tiempo sufrió de depresión y sobrepeso. Actualmente, Bryan vive en el lujoso barrio de Venice (California) con su hijo mediano Talmage, que hoy en día tiene 18 años y que también sigue el régimen Blueprint.
De qué trata Blueprint
El proyecto de Bryan Johnson busca revertir el proceso de envejecimiento natural del ser humano. Mediante diversas prácticas espera reducir su edad biológica, algo que ha conseguido sustancialmente según afirma. El plan incluyó un cambio radical en su estilo de vida con restricciones calóricas, ayuno intermitente, ingesta de medicamentos y suplementos, horarios precisos de sueño, pruebas diagnósticas regulares y supervisión médica constante. Incluso llegó a hacerse transfusiones del plasma de la sangre de su hijo de 18 años.
Un radical cambio de imagen
Tras tres años sometiéndose a infinidad de tratamientos, el Bryan actual es irreconocible en comparación a cómo era previamente. El multimillonario estadounidense subió recientemente unas fotos a X (antiguo Twitter) donde dejó ver la transformación de su apariencia. Fueron tres fotografías de su rostro, una de 2018, otra de 2023 y finalmente una de 2024. Los comentarios y memes no pararon e incluso él hizo una encuesta al respecto.
Los resultados de la encuesta
Para Bryan, sus tratamientos están dando resultados y afirma sentirse, verse y estar más joven. “Incluso mi Face ID se confunde”, aseguró. Sin embargo, él mismo no esperaba los resultados de la encuesta a la audiencia, donde preguntó en qué foto se encontraba en su “mejor momento”. De los 43 972 votos que recibió, el 51,3 % dijo que se veía mejor en 2018, antes de someterse al plan. Un 39,3 % dijo que era mejor su imagen de 2024 y un 9,3 % optó por cómo se veía en 2023. Al respecto, Johnson comentó: “Estoy en transición”.
60 pastillas y sueño estricto
En una entrevista, Bryan contó que a diario ingiere 60 pastillas, entre las que se incluyen medicamentos y suplementos vitamínicos. Las primeras que consume tras el desayuno son las de ferritina, que elevan su nivel de hierro, y otra que contiene vitamina C. Sus horarios de sueño son muy específicos. Se acuesta a las 20:30 todas las noches y se levanta a las 5:30, tras ocho rigurosas horas de sueño.
Ejercicios y dieta
Todas las mañanas entrena durante una hora. En esta sesión incluye pesas, planchas, correr, estiramientos y meditación. Tres veces por semana hace rutinas de alta intensidad. Su dieta tiene un alto contenido de verduras, vegetales y leguminosas. Bebe un jugo que llama “gigante verde” que contiene “algas verdes, clorofila en polvo con espermidina, complejo de aminoácidos, creatina, péptidos de colágeno, flavanoles de cacao y canela de Ceilán”, según cuenta el medio Infobae. También, Bryan destaca que 15 % de su menú diario incluye aceite de oliva extra virgen.
Mide hasta su erección
Además de contar con equipo médico de unos 30 especialistas que lo monitorean regularmente, Bryan también realiza y recolecta a diario sus pruebas. Él duerme con un dispositivo en su pene que mide las erecciones nocturnas. “Suelo tener, en promedio, dos horas y 12 minutos cada noche de erección de cierta calidad. Para alguien de 18 años, deberían ser 3 horas y 30 minutos. Las erecciones nocturnas son un marcador biológico de edad para la función sexual y cardiovascular”, explicó en una entrevista. Además, mide su índice de masa corporal, recolecta sus heces, mide su nivel de hidratación, el de grasa corporal y su pulso, entre otros.
Vivir 200 años
La meta final de Bryan es ampliar notablemente su expectativa de vida. Ha dicho en varias oportunidades que quiere llegar a los 150 o 200 años. Sus experimentos están disponibles para servir de ejemplo a la humanidad. Bryan dice ser muy feliz y que se considera “un atleta antiedad de alto rendimiento”. Sin embargo, muchos científicos reconocidos no avalan los métodos de Johnson y explican que la longevidad es cuestión, en su mayoría, de genética.
