Lze s jistotou říci, že představy o kráse se po celém světě liší. Nespravedlivá a nerealistická očekávání však nezávisle na místě přetrvávají již po staletí. Současná éra ženské emancipace a pozitivního vztahu k tělu nám naštěstí nahrává, abychom se zastaralých ideálů krásy a jejich negativních dopadů na naše těla a duše zbavily. Je na čase osvobodit se od nezdravých a často nedosažitelných vzorů a objevit bohaté spektrum krásy, která přebývá v každé z nás. Skutečná podstata krásy je totiž postavena v první řadě na jedinečnosti každé lidské bytosti.
Žádné strie
Je snad ženské tělo z umělé hmoty nebo dětská hračka? Strie, ty malé jizvičky, jsou naprosto přirozené, ať už jsou způsobené například těhotenstvím nebo rychlým přibráním na váze. Pro řadu žen ve starších kulturách jsou strie naopak důkazem životního růstu a síly. Proměny, kterými tělo během života prochází, nelze přece automaticky vnímat negativně. Bez ohledu na to, jaký příběh se za striemi skrývá, je jisté, že by se za ně nikdo neměl stydět.
Štíhlé boky
Existuje spousta návodů a videí nabízejících způsoby, jak se zbavit větších boků a získat dokonale štíhlé křivky během krátké doby. Je nutné si však uvědomit, že naše těla mají určitou stavbu danou geneticky, a některé věci je prakticky nemožné ovlivnit jakýmikoliv cviky nebo dietami. Někdy zkrátka svou postavu změnit nemůžeme, ať už bychom chtěly sebevíce. Kypré boky navíc v historii vždy reprezentovaly ženskou krásu a sexualitu.
Perfektně upravené nehty
Pěstěné ruce a zejména nehty jsou dnes u ženy jedním z ukazatelů, jak o sebe pečuje. Ženy jsou tak neustále vystavovány tlaku, aby si nechávaly dělat dokonalé nehty, což je však časově i finančně náročné. Mnoha ženám navíc „načančané“ nehty nevyhovují a spíše preferují přirozenost. Přestože je péče o sebe samu důležitá, zásadní je cítit se pohodlně ve své vlastní kůži.
Zářivý úsměv
Mezera mezi zuby nebo třeba tmavší odstín chrupu je naprosto normální. Vždyť lidská zubní anatomie není u každého stejná a neexistuje žádný univerzální standard pro dokonalé zuby. I lehce křivý úsměv nebo zuby s mezerou mohou být krásné a nikdy by neměly být důvodem úsměv skrývat.
Výrazné rysy
Výrazné rysy v obličeji, zejména pak výrazná čelist, jsou běžným ideálem krásy, který je i dnes v módě. Každý tvar obličeje je však svým způsobem krásný a rozhodně není třeba se kvůli absenci ostrých rysů trápit nebo dokonce zvažovat jejich chirurgické vylepšení.
Top forma po porodu
Dnešní společnost jako by od novopečených maminek očekávala, že se hned po porodu dostanou do formy a budou mít stejnou, ne-li lepší postavu než před otěhotněním. Je dobré si však uvědomit, že snaha o rychlý návrat k původní váze může mít negativní dopad na zdraví a psychiku matky a nepřímo tak ovlivnit i prospívání miminka, obzvláště je-li stále kojeno. V období po porodu by zkrátka měly hrát roli mnohem důležitější věci než dokonalá postava a ploché břicho.
Žádné faldíky
Mít pár kilogramů navíc je úplně normální, ale i tak mnoho lidí a zejména žen řeší každý gram nebo faldík, který na svém těle najdou. V dnešní online době existuje celá řada zaručených, lehce dostupných rad a návodů, jak na dokonale vyrýsovanou postavu, až se skoro zdá, že za cokoliv jiného než štíhlé vysportované tělo je třeba se stydět. Mít nějaké to kilo navíc však určitě není na škodu a existuje i celá řada mužů, kteří naopak vyhublé modelky zrovna neobdivují.
Dokonale udržované vlasy
Vlasy jsou a vždy asi budou vděčným tématem ženských debat a stížností. Velice často totiž ženy touží přesně po takových vlasech, jaké nemají. Kdo má kudrny, chtěl by vlasy rovné a naopak. Obecně se navíc zejména od žen očekává, že budou pravidelně navštěvovat kadeřníka a mít vlasy vždy upravené, což je, podobně jako u nehtů, záležitost náročná jak na čas, tak na finance. I zde platí, že tou nejlepší cestou bývá sázka na přirozenost. A pokud lze jen trochu omezit kosmetické přípravky plné chemikálií, vaše vlasy to jistě ocení.
Svěží pokožka
Snad každý z nás měl nebo občas má problémy s akné nebo jinými „vadami na kráse“ naší pleti, ať už na tváři nebo jinde na těle. To, že dnes vidíme naše oblíbence na sociálních sítích bez jediné skvrnky nebo vrásky, je pouhým zkreslením reality. Je dobré nezapomínat, že ve skutečném životě žádné filtry nebo grafické programy neexistují a že každá pokožka je individuální, a právě v tom je krásná.
