Das eigene Aussehen zu lieben, ist heutzutage schwer. Es scheint oft so, als ob wir überall, wo wir hinschauen, gesagt bekommen, dass wir nicht gut genug sind. Nicht dünn genug, nicht hübsch genug, nicht kurvig genug.
Aber die Situation ändert sich langsam, und die sozialen Medien – vor allem Instagram – spielen in dieser Hinsicht eine sehr wichtige Rolle.
Immer mehr Frauen (vor allem Frauen, deren Körper diesen lächerlichen Normen unterworfen sind) wehren sich gegen die engen Schönheitsideale der Gesellschaft und halten den körperlichen Zwängen, die in so vielen von uns stecken, den Mittelfinger entgegen.
Die Frauen, deren Instagram-Accounts wir Ihnen vorstellen, haben beschlossen, dass man tatsächlich viel mehr erreichen kann, wenn man nicht ständig von seinem Körper besessen ist, und dass die Zahl auf der Waage oder die Größe der Body-Jeans nicht über den Selbstwert entscheidet.
Hier ist eine Liste von 7 berühmten Instagrams, die Körperpositivität neu definieren. Sie können Millionen oder nur ein paar hunderttausend Follower haben, aber was wichtig ist, ist ihre bahnbrechende Mission der positiven Körperbotschaft.
1. @celestebarber – 7,7 Millionen Follower.
Celeste Barber hat Millionen von Fans für ihre lustigen Reinkarnationen von Bildern gewonnen, die normalerweise von Models und Schauspielern gepostet werden. Ihre Fotos bringen ihre Follower nicht nur zum Lachen, sondern erinnern uns auch daran, dass die “perfekten” Bilder, die wir überall sehen, einfach nicht dem wahren Leben entsprechen.
“Ich esse, was ich will. Ich trainiere für meine Gesundheit, nicht für mein Aussehen, und ich trinke nicht so viel Wasser, wie ich sollte”, sagt Celeste. Ein guter Rat, oder?
2. @bodyposipanda – 1,3 Millionen Follower
Megan Jayne Crabbe, alias bodyposipanda, ist wahrscheinlich die bekannteste Stimme in der Welt der Selbstliebe und der gesünderen Beziehung zum Essen.
“Ich verspreche, dass du dich oder deinen Körper nicht bestrafen musst”, sagt sie in einem Insta-Live. “Du musst dich nicht einschränken. Du musst keine Mahlzeiten auslassen. Du darfst heute essen. Und morgen. Und jeden Tag danach.”
Ein gutes Beispiel für alle, die versuchen, eine positive Beziehung zu ihrem eigenen Körper aufzubauen.
3. @mypaleskinblog – 759k Follower
Em Ford ist eine Verfechterin der Hautpositivität und will “Schönheit neu definieren”.
“Man muss nicht ‘perfekt’ sein, um glücklich zu sein”, sagt sie. “Man muss keine ‘makellose Haut’ haben, um erfolgreich zu sein, und man muss sicherlich nicht ändern, wer man ‘will’, um gemocht zu werden.”
4. @thickleeyonce – 697k Follower
Leeyonce – ihr richtiger Name ist Lesego Legobane – ist eine Bloggerin und Fotografin, Model und Inhaberin einer Plus-Size-Modemarke. Sie ist oft mit gnadenlosen Hatern konfrontiert, die versuchen, dich in den sozialen Medien zu beschämen, und ist ein Beispiel für Frauen, die täglich mit Online-Hass konfrontiert werden.
“Ich hoffe, die nächste Sache, an der Sie hängen, ist, sich um sich selbst zu kümmern und sich in jeden Zentimeter von Ihnen zu verlieben”, sagt sie in einem Medieninterview.
5. @curvynyome – 80.2K Followers
Nyome Nicholas-Williams bietet viele, viele Posts über Körperliebe, mentale Gesundheit und die Umarmung der Haut, in der man steckt. Topfer zwang Instagram, die Richtlinien in Bezug auf visuelle Körperdarstellungen zu ändern.
6. @theshirarose – 92.4K Follower
Shira ist eine Therapeutin für Essstörungen, die Menschen hilft, die gleichen Probleme zu bekämpfen, mit denen sie selbst zu kämpfen hat. Sie ist jetzt auf einer Mission, um die Narben, die mit Fettleibigkeit verbunden sind, abzubauen und Menschen aller Formen und Größen zu befähigen, die Behandlung zu bekommen, die sie von der Gesellschaft verdienen.
7.@alisonkimmey – 231k Follower
Auf Alison Kimmeys Account dreht sich alles um Selbstliebe, Vertrauen in den eigenen Körper und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Egal, ob sie ein lustiges neues Outfit postet oder sich mit emotionalen Kämpfen auseinandersetzt, ihr Instagram-Account gibt Ihrem Newsfeed ein warmes, nachvollziehbares Gefühl.
Welche Erfahrungen hast du in dieser Hinsicht gemacht? Hast du einen Lieblings-Instagram-Account, der sich auf die Verbreitung von positiver Körperwahrnehmung konzentriert?